课程简介:
用呼吸疗愈腰椎及其颈椎,甚至更多日常生活中不舒适的身体部位,通过有秩序的练习使外在的身体和内在的脏器达到温柔的流动,将好的模式注入在日常生活里,降低亚健康情况。
适合人群:
零基础人群;
腰肌劳损及其腰间盘突出、膨出、滑脱人群;没有年龄和性别区分;失眠多梦人群;
焦虑紧张人群;
痛经及经期紊乱女性;备孕及更年期人群。
禁忌人群:孕妇和产后90天内的女性不适合练习。
1v1专属答疑服务
BAT专家面试辅导
王怡
2010年教授瑜伽。多年来与国内外知名导师不断学习与实践,愿意将学习到的知识分享给更多朋友,使人们在瑜伽中获得力量和安宁。 天津宝一莲瑜伽创始人 国家级颂钵疗愈认证导师 天津禧舍孕产瑜伽康复中心创始人 英国剑桥生之光孕产瑜伽认证授权导师 英国剑桥生之光孕产瑜伽天津首位技术引进者 天津【月子瑜伽】发起者
2010年教授瑜伽。多年来与国内外知名导师不断学习与实践,愿意将学习到的知识分享给更多朋友,使人们在瑜伽中获得力量和安宁。 天津宝一莲瑜伽创始人 国家级颂钵疗愈认证导师 天津禧舍孕产瑜伽康复中心创始人 英国剑桥生之光孕产瑜伽认证授权导师 英国剑桥生之光孕产瑜伽天津首位技术引进者 天津【月子瑜伽】发起者
课程简介:
用呼吸疗愈腰椎及其颈椎,甚至更多日常生活中不舒适的身体部位,通过有秩序的练习使外在的身体和内在的脏器达到温柔的流动,将好的模式注入在日常生活里,降低亚健康情况。
适合人群:
零基础人群;
腰肌劳损及其腰间盘突出、膨出、滑脱人群;没有年龄和性别区分;失眠多梦人群;
焦虑紧张人群;
痛经及经期紊乱女性;备孕及更年期人群。
禁忌人群:孕妇和产后90天内的女性不适合练习。